Epsom tuzuyla haz?rlanm?? suyun süresince bacaklar?n?z bekledi?i takdirde a?r?lar?n?z? dindirmi? olacaks?n?z.?eker hastal???: ?eker hastal???, bacak sa?laml???n? etkileyebilir ve bacak a?r?s?n?n ortaya ç?kma mümkünl???n? art?rabilir. Kan ?ekeri düzeylerinin muayene ?e?nda tutulmamas? uzun vadede bu riski fazlal?krabilir.Nazik esneme hareketler